Meeste tervise negatiivset toimet paljud tegurid – konfliktid, stress, ökoloogia, ebaõige toitumine, väheliikuv eluviis. Lisaks, paljud mehed süvendab olukorda, suitsetamist ja alkoholi kuritarvitamise, mis sageli põhjustab impotentsust. Kuidas vältida seda probleemi lahendada?
Kuidas parandada meestel potentsi
Enamik arstid usuvad, et kui küsitakse, erektsiooniprobleemid ei maksa kohe pöörduda narkomaania ravi, kuid kõigepealt proovida, folk, et potentsi. Tavaliselt mõju ravimtaimede tinktuurid ja teiste sarnaste ravimite rohkem pikaajalist ja väljendunud. Kui õigel ajal alustada võitlust probleem, on tõenäoline täielikult ravida haigust. Suur eelis folk on nende turvalisus tänu täiesti identne koosseisu. Kuidas parandada meestel potentsi loomulik viisil?
Maitsetaimed potentsi
Ravimeid, et suurendada tugevust ja meestel on see eelkõige meditsiiniliste ravimtaimede teed ja tinktuuri. Selliseid vahendeid võib kaasa tuua parandada erektsioonitalitluse. Herb suurendada potentsi meestel laiendavad veresooni ja positiivselt mõjutavad vereringet, lõõgastavad lihaskude. Nad on toime laia, ei ole vastunäidustusi praktiliselt ei valda kõrvaltoimed tegevus. Maksimaalselt tõhusaks inimeste tähendab, et suurendada tugevust meestel peetakse nagu rohi:
- Ženšenn. Juur taim suurendab mehelikku potentsi ja takistab prostatiit. Tavaliselt, välja, valmistada teed või tinktuuri (1 tl. vala 350 ml mett ja nõudma mitte vähem 10-12 päeva). Kasutada folk vahend peab kolm korda päevas kursis ravi 1-2 kuu jooksul.
- Nõges. Tavaliselt kasutatakse muru keetmine, kes joovad kuni vastuvõtt sööki (1 spl 250 ml keevat vett). Tass vahendid tuleb juua päeva jooksul, jagades kolmeks annuseks. Folk ravim võib tõsta meeste võim, parandada ainevahetus protsesse, luua kuseteede keha funktsioone.
- Aed-liivatee. See on väga kasulik ravimtaim, tervist mehed. Võta seda väärt tõkendi vastu impotentsus, bph eesnäärme, prostatiit ja muud tervisehäired. Tsink, sissetulev suurtes kogustes tüümian, on võimalik suurendada testosterooni tootmist ja parandada aktiivsus sperma. Et teha folk vahend, 1 spl. l. õied on pruulitud 250 ml keeva veega ja võtavad kogu päeva poole aasta jooksul iga päev.
- Air. Root taimed saab närida nagu närimiskummi või süüa sealt alkoholi tinktuura (1:5). Seejuures vahend peab seista vähemalt nädal. Võtta tuleb infusioon 30 päeva jooksul 20-30 tilka ööpäevas. See on kodu parandamiseks, et tõsta potentsi, lisaks võib olla looduslik antidepressant.
Tooted erektsioon
Folk vahend, et suurendada tugevust meestel hulka mitte ainult taimeteed, decoctions ja maitsetaimi, kuid ja toitumine. Mõned köögiviljad on tõhusad abilised ravi mees tervisehäired. Tooted potentsi sisaldavad kala, värsked puuviljad, lahja liha. Kõik rasvased ja praetud toidud negatiivselt mõjutada erektsiooni funktsiooni, nii et neid tuleks vältida või vähendada miinimumini. Parandada mees potentsi võib süües sellised tooted:
- naeris;
- sibul;
- makrell;
- piimatooted, piim;
- lest;
- mereannid;
- vutimunad;
- petersell, seller;
- ploomid;
- ingver;
- porgand;
- vasikaliha.
Pähklid
Libiido langus võib vältida, kui abi pähkleid. Kuidas parandada potentsi, süües seda toodet? Paljud sordid on pähkli teenivad rikaste allikad vitamiinid E ja c, mis on vajalikud närvisüsteemi süsteemi töös ning see on otseselt seotud toimiva kuseteed. Et parandada tugevust vaja kasutada:
- pähklid;
- maapähklid;
- sarapuupähklid;
- mandlid.
Barbaréa vulgáris meestele
Folk vahend, et suurendada tugevust meestel hulka Barbaréa vulgáris – taim, mida saab ravida ja ennetada areng paljude haiguste suguelundid. Retsept cooking infusiooni selle herb:
- keeta 250 ml keeva veega supilusikatäis lilled ja lehed bittercress;
- jäta vedelik seista 3-4 tundi kaane all;
- tüve taimne vahend, võtke iga päev enne toidu 1,5-2 spl neli korda (kursus kestab kuus).
Mesi
See on üks maksimaalselt tõhus vahend, mis aitab kaasa normaalse töö kuseteede mehed. Mesi aitab vältida negatiivseid vananemisega seotud muutusi, nii et tema parem on süüa regulaarselt. Selleks, et normaliseerida erektsiooni ja tagasi terve atraktsioon naised vajavad süüa 1-2 spl mett iga päev. Kui võimalus, toode võib magusaks tee või veega, asendades neile suhkur.
Traditsioonilised meetodid suurendada tugevust
Lisaks loetletud ravimid ja toidu, mees, et hoida oma tervist, tuleb süstemaatiliselt kontrollida potentsi arstilt. Spetsialist olemasolul sul on probleeme, on võimalik kindlaks teha, milline on nende põhjus ja määrata sobiv ravi. Kuidas taastada potentsi kodus:
- Alkoholist loobumist. Alkohol mõjutab negatiivselt meeste erektsiooni funktsiooni, selle regulaarne kasutamine võib põhjustada impotentsust.
- Jahe dušš. On soovitatav võtta iga päev ning ideaalis kaks korda – hommikul ja õhtul. Kontrastne dušš stimuleerib aktiveerides vereringet, mis on väga kasulik, et potentsi. Lõpetada menetlus seisab külma veega, ja pärast korralikult pühi rätikuga.
- Suitsetamisest loobumine. Keemilised komponendid koosseisu tänapäeva sigaret on äärmiselt negatiivselt mõjutavad meeste kuseteede funktsiooni.
- Viibimine looduses. Kui sa linna elanik, sageli sõida ummistunud alast tagurpidi eemale loodusesse – see on suurepärane rahustav. Paljajalu maa peal, kivid, muru on: jalad palju aktiivseid punkte, stimuleerides mis te soodsalt tegutseda erinevaid elundeid ja süsteeme, sealhulgas kuseteede.
- Vähemalt stressi. Selleks, et normaliseerida potentsi oluline on jääda rahulikuks igas olukorras elu. Kui on vaja, võtke rahusti vahendid.
